Частота не убивает креатив. Она первой показывает, что он уже мёртв

Выгорание начинается не там, где frequency стала «большой». Оно начинается, когда аудитория перестала реагировать, а вы продолжаете покупать ей один и тот же аргумент.

Смотрите на связку, а не на одно число:
— частота растёт, CTR падает — крео устало;
— частота растёт, CTR держится, CPA норм — не трогайте руками;
— частота высокая, CPM растёт — аукцион намекает, что вы всем надоели.

Главная ошибка — менять всё сразу: крео, аудиторию, ставку, лендинг. Потом невозможно понять, что реально спасло кампанию. Меняйте один слой: сначала угол/первый экран, потом формат, потом сегмент.

Мини-чек: держите 3–5 вариаций одного посыла, не клонов с другим цветом кнопки. Новый хук, другая боль, иной proof, контраргумент. Алгоритму тоже скучно смотреть на баннеры-близнецы.

Вывод: частота — датчик усталости. Если метрики живы — не лечите здоровое. Если падают — обновляйте смысл, а не только фон.