🔥 Выгорание было два раза — вот как я считал ROI на отдых

🔥 Выгорание было два раза — вот как я считал ROI на отдых

Первый раз сгорел в 2021: три месяца без выходных, оборот рос, но я физически не мог открыть ноутбук. Второй раз — в 2023, уже умнее, но всё равно словил.

После второго раза решил считать отдых как инвестицию, а не как потерянные деньги.

Вот как выглядела моя логика:
🔸 неделя без работы = минус ~$800 (средний дневной доход × 5)
🔸 после отдыха продуктивность первые 3 недели +40% — это +$2400 сверх нормы
🔸 итог: ROI на отпуск = 200%+ за месяц

Плюс я добавил правило: если две недели подряд работаю больше 50 часов — беру 2 дня офлайн. Не обсуждается, просто стоп.

Короче, отдых — это не роскошь, это реально дешевле, чем потом восстанавливаться три месяца.

Были у вас выгорания? Как считали — пишите в комменты.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Антон Хоменок про Фриланс 💻