День 31/100. Поймал себя на странной штуке: тревога часто просит не решения, а подтверждения, что я её вижу. С

День 31/100. Поймал себя на странной штуке: тревога часто просит не решения, а подтверждения, что я её вижу. Сегодня просто сказал себе: «да, мне сейчас неспокойно». И напряжение будто перестало ломиться в дверь.

👇 Полный отдел: https://public.tg