День 9/100. Сегодня поймал себя на том, что дефицит легче держать, когда не пытаюсь “есть идеально”. Просто добрал белок, не разогнал жиры и оставил угли под треню. Без героизма, зато к вечеру не хочется снести кухню.
👇 Полный отдел: https://public.tg
🥃 Димон банит FB
@medv_fbban_gopc
День 9/100. Сегодня поймал себя на том, что дефицит легче держать, когда не пытаюсь “есть идеально”. Просто до
Этот пост опубликован в Telegram-канале 🥃 Димон банит FB. Подписаться можно по ссылке: @medv_fbban_gopc.