Как понять, что ты не «ленишься», а уже тихо выгораешь на трафике

Как понять, что ты не «ленишься», а уже тихо выгораешь на трафике

Первые сигналы обычно маскируются под обычную прокрастинацию. Но если у тебя:
— раздражает даже простой запуск кампании;
— открываешь кабинеты и тупо смотришь в экран;
— любая правка крео ощущается как поднять фуру без домкрата;
— раньше любил тесты, а теперь от одного слова «сплит» подташнивает.

Ещё маркер — мозг начинает экономить энергию на всём. Ты не тупеешь, просто система уходит в режим «не трогай меня». Отсюда странные косяки: забываешь базовые штуки, тянешь с ответами, режешь дейли-спенд не по логике, а чтобы хоть как-то стало тише в голове. ROI падает, пульс растёт — наша классика.

Проверка без самообмана простая: если после нормального сна, еды и пары часов без чатов тебя всё равно ломает садиться за работу — это не лень. Лень обычно мягкая: «не хочу». Выгорание жёстче: «не могу и бесит всё вокруг».

Что делать без героизма: на сутки убрать лишний шум, оставить только один приоритетный фронт, не ковырять каждый лид руками и не геройствовать с «ещё одним тестом». Береги куки и свои нервы, бро. Связка рано или поздно выгорит, а ты у себя один.