🎙 Зову терапевта: как понять, что специалист нормальный, а не инфоцыган

🎙 Зову терапевта: как понять, что специалист нормальный, а не инфоцыган

Рынок психологов за последние 3 года вырос в СНГ примерно втрое. И вместе с ним — количество людей с «дипломом за 2 недели» и прайсом 5000 рублей/час. Короче, разобраться реально сложно.

Вот что проверяю лично я, прежде чем платить:

🔸 Образование — минимум 4 года очного психфака или медицинское. «Курс от Инстаграм-коуча» — сразу нет
🔸 Супервизия и личная терапия — если специалист сам не ходит к терапевту, это жёсткий красный флаг
🔸 Метод — должен назвать конкретный: КПТ, схема-терапия, EMDR. «Работаю со всем и со всеми» — мимо
🔸 Первая сессия — хороший терапевт не обещает «я тебя починю». Он формулирует запрос вместе с тобой

Плюс я всегда смотрю на реакцию на вопросы. Если начинает давить или уходить от ответа — это не мой человек.

На самом деле, хорошего специалиста чаще всего находишь через рекомендации, а не через рекламу в Telegram.

Как искали вы — пишите в комменты 👇

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Антон Хоменок про башку 🧠