Я долго списывал хроническую усталость на рабочий ритм, недосып и вечный стресс. Пока не заметил, что к этому

Я долго списывал хроническую усталость на рабочий ритм, недосып и вечный стресс. Пока не заметил, что к этому добавились вещи, которые уже не объяснить календарем: метеочувствительность, утренняя «ватная» голова, странные кровотечения при чистке зубов, скачки давления.

И вот что важно: это не обязательно просто «возраст» или последствия перегруза. За такими жалобами нередко стоит постковидный синдром — и одна из его самых неприятных сторон в том, что он умеет маскироваться под обычную усталость. 😶‍🌫️

Проблема в том, что ковид не всегда заканчивается на отрицательном тесте. У части переболевших он оставляет след в сосудах и дает долгие, размытые симптомы: слабость, туман в голове, непереносимость нагрузок, нестабильное давление. Именно поэтому многие месяцами живут в режиме «что-то не так, но вроде терпимо».

Я все чаще вижу вокруг не просто переутомленных людей, а тех, чье тело явно просит внимания, а не еще один кофе. И это уже повод не отмахиваться, а разбираться глубже.