Удалёнка — это когда ROI по телу вроде бы держится, а по факту идет тихий слив.

Удалёнка — это когда ROI по телу вроде бы держится, а по факту идет тихий слив.
Сидишь, жмёшь обновить трекер, а шагов за день — как у креатива, который не прошёл модерацию.
Два года DevOps-подхода к себе: сначала логов не видел, потом прилетели алерты — спина, сон, skinny fat, минус тонус.
Магии нет: либо двигаешься, нормально ешь и считаешь нагрузку, либо организм сам закроет тебе связку.
Удалёнка не убивает резко. Она просто долго маскирует проблему под «вроде работает» 🧠