🥦 Пищевые привычки: как не устроить битву за тарелку
Борьба за овощи — классическая боль, через которую проходят многие. Короче, я перестал заставлять есть «полезное» по принуждению.
По моим прикидкам, лучший подход — это визуальный пример. Мы просто начали покупать домой разное, класть на стол и не комментировать. Плюс я перестал делать из еды инструмент поощрения.
🔴 Нет давлению — нет отторжению
🔴 Доступность дома важнее лекций о пользе
⭐️ Смена фокуса с «надо» на «попробуй»
Как у вас с питанием, есть лайфхаки?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Антон Хоменок про Дети 👶
Антон Хоменок про детей
@xomenok_kids
🥦 Пищевые привычки: как не устроить битву за тарелку
Этот пост опубликован в Telegram-канале Антон Хоменок про детей. Подписаться можно по ссылке: @xomenok_kids.