@xomenok_books

🔴 Почему бизнес-книги перед сном — плохая идея

02 October 2026, 09:35 Оригинал в Telegram →

🔴 Почему бизнес-книги перед сном — плохая идея

Раньше я думал, что читать про ROI, менеджмент и стратегии в кровати — это супер-продуктивно. Оказалось, это прямой путь к бессоннице и каше в голове.

Мой личный опыт: когда читаешь про работу на ночь, мозг начинает судорожно генерить гипотезы и строить планы. Пульс растёт, какой уж тут отдых. Плюс я замерил по трекеру: фаза глубокого сна после «тяжёлого» чтения падает процентов на 20.

Мои правила теперь такие:
⭐️ утро и кофе — для сложного нон-фикшена и стратегий
⭐️ вечер — только художка, мемуары или что-то максимально отвлечённое

А вы когда обычно читаете рабочее — утром или уже в ночи? #Лайфстайл

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Антон Хоменок про Книги 📚

Этот пост опубликован в Telegram-канале Антон Хоменок про книги. Подписаться можно по ссылке: @xomenok_books.

editorial

Свежие посты в категории «Editorial Voice & Insider»

Все каналы категории →

@SpikeAttackPro · 15 OctoberOctober10

Атака редко начинается с взрыва: сначала у вас меняется ритм шума Плохая новость: первые признаки обычно выглядят как «ну, бывает». Один зло...

@CreatorRoomPro · 14 OctoberOctober10

Идеи не пропадают — они тонут в местах, куда вы их «быстро записали» Главная ошибка — хранить идеи по приложениям: что-то в заметках, что-то...

@drama_cpa_pub · 14 OctoberOctober10

Семья не понимает арбитраж: где ломается доверие и как не сгореть дома Дома это выглядит не как «работа в интернете». А как туман. Ночью у к...

@BrandPurposeRoom · 13 OctoberOctober10

Purpose без лозунгов: 3 инструмента, чтобы проверить, работает ли смысл на бизнес Этот обзор для маркетолога, который уже не верит в «миссию...

@NamingCraft · 13 OctoberOctober10

Название не обязано всё объяснять В нейминге у новичков часто есть соблазн сделать имя «честным» и описательным: чтобы сразу было понятно, ч...

Свежие посты в категории «Editorial Voice & Insider»

Готовы запустить рекламу через сеть public.tg?