🔴 Зачем я превратил свой iPhone в «черно-белый кирпич»
Поймал себя на том, что экранное время улетело в космос, а я просто скроллю всё подряд. Решил провести эксперимент и максимально «обесцветить» свой основной девайс.
🔸 Включил черно-белый режим в настройках — мозг перестал видеть в иконках конфеты, дофамин упал.
🔸 Удалил все уведомления, кроме звонков и пары важных чатов. На самом деле, мир не рухнул.
🔸 Оставил на первом экране только инструменты: календарь, заметки, карты.
Кайф в том, что тяга просто так открывать приложения пропала через пару дней. Жёстко, но эффективно, когда нужно сфокусироваться на работе. Кто-нибудь пробовал такой цифровой детокс?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Антон Хоменок про Гаджеты 📲
Антон Хоменок про гаджеты
@xomenok_gadgets
🔴 Зачем я превратил свой iPhone в «черно-белый кирпич»
Этот пост опубликован в Telegram-канале Антон Хоменок про гаджеты. Подписаться можно по ссылке: @xomenok_gadgets.