Почему маркетологи в криптотеме выгорают быстрее и что с этим можно сделать

Почему маркетологи в криптотеме выгорают быстрее и что с этим можно сделать

Наблюдение из практики: люди здесь держатся в среднем меньше, чем в соседних нишах. Причины довольно механические.

Первая — скорость. Всё меняется быстро, и ощущение опоздания становится постоянным фоном. Вторая — круглосуточность: рынок не закрывается, а значит и чат не закрывается. Третья — цена ошибки: публичность высокая, и любая оплошность обсуждается громко.

Что помогло лично мне:
— жёсткие рамки по времени: уведомления выключаются, и это не обсуждается;
— разделение задач на срочные и те, что кажутся срочными, письменно, а не в голове;
— отказ от попытки быть в курсе всего, вместо этого два-три источника;
— регулярные периоды, когда я не запускаю ничего нового и только разбираю сделанное.

Вывод: выгорание здесь редко про объём работы. Оно про отсутствие момента, когда работа считается законченной. Этот момент приходится назначать себе самому.