Самоисключение поставлено? Проверьте подписки, приложения и платежи по чек-листу

Самоисключение поставлено? Проверьте подписки, приложения и платежи по чек-листу

После подтверждения самоисключения сохраните письмо или номер обращения. Уточните у поддержки, закрыты ли все связанные аккаунты и прекращены ли рекламные рассылки. Не создавайте новый профиль, чтобы обойти ограничение: это снижает его защитный эффект.

Проверьте телефон и компьютер:
— удалите приложения оператора и ярлыки сайтов;
— отключите push-уведомления, SMS и рекламные письма;
— уберите сохранённые пароли и автозаполнение;
— установите блокировку сайтов, если она доступна на устройстве.

Отдельно проверьте платежи:
— удалите сохранённые карты и электронные кошельки из аккаунта;
— отмените регулярные списания в банковском приложении;
— при наличии такой функции включите запрет или ограничение операций у игорных продавцов;
— временно уменьшите общий лимит онлайн-платежей.

Составьте короткий план на случай импульса: написать близкому человеку, выйти из приложения банка, заняться делом вне экрана. Если тяга возвращается часто, обратитесь за поддержкой к специалисту по игровой зависимости.

Самоисключение работает лучше, когда закрыты не только аккаунт, но и привычные каналы доступа к игре.