Хроническая усталость, туман в голове, скачки давления, непереносимость нагрузок — это уже не просто «перерабо

Хроническая усталость, туман в голове, скачки давления, непереносимость нагрузок — это уже не просто «переработал» или «не выспался».

По данным по постковиду, **около трети переболевших** потом тянут хвост симптомов месяцами. А среди тех, кому поставили постковидный синдром, **усталость — у 95%**, когнитивная каша и плохая переносимость нагрузки — **у 90%+**.

Что это значит по-простому: ковид умеет оставлять след в сосудистой системе, и он не всегда выглядит как болезнь. Чаще это маскируется под возраст, стресс, режим, дедлайны и «ну, у всех сейчас так».

Если после болезни у вас не проходит связка `усталость + туман + давление + слабая выносливость`, это уже не фон. Это повод разбираться, а не терпеть.