Усталость после работы — привычная история. Но если к ней добавились утренняя «тяжелая голова», скачки давления, метеочувствительность и странные кровоточивости, это уже не про дедлайны.
За последние годы накопилось много данных: примерно у трети переболевших ковидом симптомы сохраняются месяцами. А среди людей с подтвержденным постковидным синдромом усталость встречается почти у всех, туман в голове и непереносимость нагрузок — тоже часто.
Что важно: вирус не всегда уходит без следа. SARS-CoV-2 может затрагивать сосудистую систему, а это значит — последствия проявляются не сразу и выглядят как «обычная жизнь»: стресс, возраст, недосып, работа без выходных. 🩺
3 шага, если узнаете себя:
1. Не списывайте симптомы на характер и режим.
2. Зафиксируйте, что именно изменилось и когда.
3. Обсудите это с врачом, особенно если появились новые сосудистые или неврологические жалобы.
Иногда «я просто устал» — слишком удобное объяснение.
Voice & Proof
@VoiceProofPro
Усталость после работы — привычная история. Но если к ней добавились утренняя «тяжелая голова», скачки давлени
Этот пост опубликован в Telegram-канале Voice & Proof. Подписаться можно по ссылке: @VoiceProofPro.