**Бриф дня: усталость, давление и “туман” в голове — не всегда про офис**

**Бриф дня: усталость, давление и “туман” в голове — не всегда про офис**

Если после ковида у человека месяцами держатся слабость, расфокус и скачки давления, это уже не «не выспался». В исследованиях по постковиду стойкие симптомы через месяцы после болезни отмечают около **1/3** переболевших.
Среди тех, кому синдром подтверждён, картина жёстче: **усталость — до 95%**, `brain fog` и плохая переносимость нагрузки — **более 90%**.

Что это значит технически: вирус бьёт не только по лёгким, но и по **сосудам**. Отсюда — неочевидные сигналы:
__•__ утренняя вялость, которая не уходит после выходных
__•__ метеочувствительность
__•__ кровоточивость дёсен
__•__ перепады давления
__•__ ощущение, что голова “не включается”

Для ecom-команд это не медицинский дайджест, а сигнал к управлению рисками: если у вас или у команды растёт фоновая усталость, падает концентрация и скорость принятия решений, это может быть не только про нагрузку. Проверять стоит не только календарь, но и здоровье.