Мы часто называем усталостью то, что на самом деле уже похоже на системный сбой.

Мы часто называем усталостью то, что на самом деле уже похоже на системный сбой.

По данным исследований, около трети переболевших ковидом жалуются на стойкие симптомы спустя месяцы после болезни. Если поставить диагноз постковидного синдрома формально, цифры жестче: усталость — у 95%, «туман в голове» и непереносимость нагрузок — больше чем у 90%.

Что это значит для команды? Человек может выглядеть «просто уставшим от работы», но по факту у него уже проседают внимание, скорость реакции, устойчивость к стрессу и качество решений. И это не про лень и не про слабую мотивацию. Это про ресурс, который объективно стал меньше.

Слабое место здесь в том, что симптомы легко маскируются под офисную рутину: дедлайны, недосып, много задач, возраст, погода. В итоге руководитель видит падение эффективности, а сотрудник — вину и стыд.

Практический вывод простой: если у человека долго держатся усталость, рассеянность, скачки давления, головные боли или непривычная реакция на нагрузку, не сводите это только к дисциплине. Иногда проблема не в процессе, а в состоянии организма. И с этим уже нужен не коучинг, а нормальная медицинская проверка.