Волнение перед собеседованием
Полностью убрать не выйдет, да и не нужно. Задача — чтобы оно не мешало думать.
Сильнее всего накрывает в первые минуты, поэтому начало надо сделать предсказуемым: проговорите вслух заранее рассказ о себе — три минуты. Когда старт идёт по накатанной, дальше отпускает почти у всех.
Второй приём — перевести монолог в диалог: спрашивайте, уточняйте, переспрашивайте. В диалоге вы перестаёте быть экзаменуемым.
Третий — разрешить себе паузу вслух: «дайте подумать полминуты». Объявленное молчание читается как уверенность, необъявленное — как растерянность.
И самое действенное — практика: два-три разговора в местах, которые вам не критичны. После третьего волнение падает в разы.
IT Калуга — t.me/kaluga_it
IT Калуга
@kaluga_it
Волнение перед собеседованием
Этот пост опубликован в Telegram-канале IT Калуга. Подписаться можно по ссылке: @kaluga_it.