Первое, что стоит сделать, — включить ограничения в личном кабинете: пауза или самоисключение на срок. Это быстрая мера, она не решает причину, но останавливает процесс здесь и сейчас.
Второе — рассказать человеку, которому доверяешь. Проблема этого рода держится на молчании: пока о ней никто не знает, её как будто нет. Разговор снимает половину напряжения и убирает необходимость врать.
Третье — обратиться к специалисту, работающему с зависимостями. Существуют бесплатные и анонимные линии поддержки и группы взаимопомощи; в правилах площадок обычно есть раздел с контактами таких служб.
Что учесть:
— Обращение за помощью не связано с потерей аккаунта или денег на нём.
— Стыд — обычная часть этой ситуации, и он проходит быстрее, чем кажется.
— Если близкий человек играет проблемно, разговор без обвинений работает лучше ультиматума.
Ответственная игра — t.me/otvetstvennaya_igra_ru
#помощь #поддержка #ответственнаяигра
18+. Материал информационный. Играйте ответственно.
Ответственная игра
@otvetstvennaya_igra_ru
Куда идти, если стало понятно, что нужна помощь
Этот пост опубликован в Telegram-канале Ответственная игра. Подписаться можно по ссылке: @otvetstvennaya_igra_ru.