Дорога к выгоранию
Начинается не с ненависти к работе, а со странной усталости. Задача на час тянется полдня. Открываете код и просто смотрите в него. Раздражают вопросы коллег, воскресный вечер портится мыслью о понедельнике.
Обычная реакция — поднажать. Она делает хуже.
Что работает. Убрать вечерние доработки: именно они стирают границу между работой и остальной жизнью. Взять настоящий отпуск, а не два дня. Проверить нагрузку: часто человек в одиночку тянет то, что рассчитано на двоих.
Отдельная ловушка при работе с командой в другом поясе: рабочий день незаметно съезжает на вечер, потому что «все на связи только тогда». Лечится это только явной договорённостью о часах.
IT Барнаул — t.me/it_barnaul
IT Барнаул
@it_barnaul
Дорога к выгоранию
Этот пост опубликован в Telegram-канале IT Барнаул. Подписаться можно по ссылке: @it_barnaul.