Плотность матчей и восстановление
Интервал между играми определяет, успела ли команда восстановиться. При коротких промежутках возрастает роль глубины состава: командам с длинной скамейкой плотный график даётся заметно легче. Этот фактор особенно заметен в периоды, когда параллельно идут несколько турниров.
Что учесть:
- Интервал между матчами определяет степень восстановления
- Глубина состава смягчает эффект плотного графика
- Параллельные турниры создают самые плотные отрезки
18+ Играйте ответственно
#календарь #нагрузка #составы
t.me/kalendar_sporta
Календарь спорта
@kalendar_sporta
Плотность матчей и восстановление
Этот пост опубликован в Telegram-канале Календарь спорта. Подписаться можно по ссылке: @kalendar_sporta.