Про мужчин, которые следят за весом ⚖️
Знакомый набрал за десять лет заметно и не замечал этого, пока не увидел себя на видео.
Он не сел на диету. Просто убрал сладкие напитки и стал ходить пешком.
За год ушло всё лишнее.
Большие перемены редко требуют больших решений. Обычно хватает двух мелких, которые ты не бросишь 💪
❤️ две привычки и всё
🤡 нужна нормальная диета
Большие решения обычно не доживают до второй недели. Работают только те изменения, которые ты почти не замечаешь.
Люкс Годжатова — t.me/luks_godzh
Люкс Годжатова
@luks_godzh
Про мужчин, которые следят за весом ⚖️
Этот пост опубликован в Telegram-канале Люкс Годжатова. Подписаться можно по ссылке: @luks_godzh.