Старение, похоже, стартует гораздо раньше, чем принято думать — не в 60, а уже ближе к 30.
Учёные посмотрели на 21 миллион клеток и увидели: это не просто «износ», а поэтапная программа, которая включается постепенно.
Для нас вывод простой: ждать «пенсионного возраста» не стоит. Чем раньше следить за сном, нагрузкой, стрессом и базовой профилактикой, тем больше шансов отодвинуть неприятные последствия.
IT Киров — t.me/it_kirov_news
IT Киров
@it_kirov_news
Старение, похоже, стартует гораздо раньше, чем принято думать — не в 60, а уже ближе к 30.
Источники:
Этот пост опубликован в Telegram-канале IT Киров. Подписаться можно по ссылке: @it_kirov_news.